Wolf D. Oswald

Aktiv gegen Demenz

Fit und selbstständig bis ins hohe Alter mit dem SimA® Gedächtnis-

und Psychomotoriktraining

Preis: 19,95 €

ISBN: 978-3-8017-2607-2

2., überarbeitete und erweiterte Aufl. 2014, 241 S.

1. Auflage ist unter dem Titel SimA®-basic-Gedächtnistraining und Psychomotorik. Geistig und körperlich fit zwischen 50 und 100 erschienen.

Ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben in guter geistiger Gesundheit wünschen sich viele Menschen für ihr Alter. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, wie dieses Ziel durch eigenes Zutun erreicht werden kann: Wer regelmäßig sein Gedächtnis, seine Alltagskompetenz und gleichzeitig seinen Körper mit speziellen Übungen trainiert, hat gute Chancen, bis ins hohe Alter geistig gesund und selbstständig zu bleiben. Für das Einzeltraining zu Hause wurde das 14-Tage-SimA®-basic-Übungsprogramm mit zahlreichen Übungen entwickelt, die in diesem Buch ausführlich bebildert und leicht nachvollziehbar vorgestellt werden. In der zweiten Auflage des Trainingsprogramms wurde besonderer Wert auf die Aktualisierung der Themenbereiche Gedächtnis und Alzheimer gelegt. Neben der Darstellung neuester Erkenntnisse zu Risiko- und Schutzfaktoren wurde das Buch um praktische Tipps zum Kompetenzerhalt erweitert. Ein Test zur Früherkennung einer Demenzerkrankung rundet das Buch ab und macht es zu einem praktischen Begleiter für alle, die Demenz nicht als Schicksal, sondern als Herausforderung verstehen.

Dieses Buch ist 2014 im Hogrefe Verlag erschienen und kann über den Buchhandel bezogen oder direkt im Internet bestellt werden. Wenn Sie dieses Buch bestellen möchten, dann klicken Sie bitte hier.