Die meisten Menschen erleben etwa ab ihren 50. Lebens- jahr, dass ihre Gedächtnisleistungen scheinbar nachlassen. Wenn sich dies in Grenzen hält, kann man von einem normalen Alterungsprozess ausgehen. Wenn die Erschei- nungen im Alltagsleben jedoch zu Beeinträchtigungen führen, können auch pathologische Veränderungen - wie z.B. Alzheimer - dafür verantwortlich sein. Wichtig zu wissen ist: Es gibt nicht das Gedächtnis, es gibt unterschiedliche Gedächtnisse, bzw. Gedächtnisfunktionen, und diese altern auch unterschiedlich.
Das derzeitige Wissen hierzu, sowie Hinweise auf Trainingsmöglichkeiten, finden Sie in der folgenden PDF-Datei zum Herunterladen:
Weiterführende Informationen zum Thema "Gedächtnis im Alter" finden Sie zudem in folgender Publikation (v.a. Kapitel 4: Gedächtnis):
W. D. Oswald / G. Gatterer / U. M. Fleischmann
Gerontopsychologie
Grundlagen und klinische Aspekte zur Psychologie des Alterns
€ (D) 59,99
Nähere Informationen zum Buch sowie Bestellmöglichkeiten
finden Sie hier.
Leseprobe aus o.g. Buch "Gerontopsycholgie", Springer Verlag Wien, Kapitel 4, Seite 43:
Die wissenschaftlichen Untersuchungen im Rahmen von SimA haben ergeben: Wer regelmäßig, am besten täglich, Gedächtnis und Psychomotorik trainiert, bleibt länger gesund und selbständig. Zudem kann ein solches Training Konzentrationsstörungen reduzieren und sogar dementielle Veränderungen hinauszögern.
Für das individuelle Üben zu Hause am Computer eignet sich besonders unser SimA-basic-PC-Programm. Dieses beinhaltet eine große Auswahl verschiedenster Gedächtnis- und Psychomotorikübungen. Es basiert auf dem wissenschaftlich fundierten SimA-Training und ist in der Bedienung denkbar einfach. Bei jedem Aufruf erscheinen die Übungen in neuer Konstellation. Der Fortschritt des Übenden wird zudem vom Programm gemessen und in übersichtlicher Form dargestellt. Für den therapeutischen Gebrauch an Kliniken, ist diese CD-ROM mit Mehrplatzlizenz einsetzbar. Die Daten der einzelnen Patienten können individuell gespeichert und abgerufen werden.
Wolf D. Oswald / R. Wilhelm
SimA-basic-PC - Gedächtnistraining und Psychomotorik
Ein individuelles Trainingsprogramm für alle Altersgruppen
€ (D) 44,95
Nähere Informationen zur CD-ROM sowie Bestellmöglichkeiten
finden Sie hier.
Alle Übungen aus dem SimA-Gedächtnis- und Psychomotoriktraining finden sich in unseren verschiedenen SimA-Trainings- und Aktivierungsbänden (siehe Bücher/CDs). Weiterführende Informationen über Alzheimer-Früherkennung sowie geeignete Testverfahren erhalten Sie hier.
Univ.-Prof. Wolf D. Oswald
FG Prävention & Demenz
Universität Erlangen-Nürnberg
Mail: forschung(at)wdoswald.de
Tel.: +49-911-6890095
Fax: +49-911-682329